毎日2分で鍛える!目指せシックスパック!

控えめに言って、運動不足!

お腹の脂肪が見逃せないところまできてしまった・・・

そこで、国民の情報源になりつつあるyoutubeで脂肪をとる方法を探してみた。

検索途中でおっ!となる動画を見つけた

『毎日2分で鍛える腹筋』

本当に? と思いながらも、2分で痩せられるなら儲けもの!

ついついサボってしまう私でも毎日2分だけならなんとかなるかもしれない

これは、やるしかない!!!

そう思い立っていざ実施。

が、さすがはサボりぐせがある私。

筋肉のきの字もなかった私には超がつくレベルで辛かった。。。

2分が過ぎた時には床に等身大の汗がつくぐらい湿っていた(驚

恥ずかしい。。。

でも、これって効いているんじゃね?

とも思っていました。

そこでせめて三日坊主にしよう♪

とつまめるお腹を見ながら思い続けてみることに

2日目、息切れ

3日目、あれ? ちょっと息切れがマシに?

そう思っているとお腹に若干縦に線が!?

嘘みたいな本当の話なんです!

これはもしかしたら、本当に痩せれるんじゃ? と思って

さらに1週間。

な、なんと! 若干だった縦の線がくっきりと出ているではありませんか!!!

嘘かと思っていた『毎日2分で鍛える腹筋』って本当だったのだとやってよかった!と。

今では息切れするどころか、物足りなくなって2セットやっています笑

次は、胸筋を鍛えてみたいと思います♪

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